Процедура проводиться у спеціальному приміщенні, ізольованому від звуків та інших подразників. У басейні чи капсулі — спеціальний розчин, який підтримує тіло лежить на поверхні, завдяки чому людина почувається немов у невагомості. Триває процедура, як правило, від 30 хвилин до 1,5 години. Але цього часу зазвичай достатньо для того, щоб перезавантажитись і відчути себе оновленою.